然锻炼身体有实际的效果，徐洁当然就由着他们爷俩。
冬天早晨的风吹在脸上，还是很冰凉的，虽然不至于像北方那样凌冽，可是胡铭晨和宋茜的耳朵和脸庞还是会变红。
宋茜能够开始之后可以同胡铭晨形成并驾齐驱的态势，说实话，是胡铭晨让着的结果。
不管宋茜跟着宋乔山再怎么练，她毕竟是女孩子，体能上先天就存在着与男孩子有差距。
胡铭晨不爆发出来，就是想看看宋茜到底有多少实力，是不是像她嘴巴上说的那么厉害。
宋茜见没有一下子就将胡铭晨给超过，她就选择加速。宋茜加速，胡铭晨自然也跟着加速，就这么紧咬着她不放。
宋茜也不想想，她就算受到点训练，那也就像是温室里面培养出来的一样。胡铭晨从小跑的是山路，不但在路上跑，还在水里跑，不仅穿鞋跑，还绑着沙袋跑。这些都还不算，胡铭晨还经历过高原雪山和热带海岛的严苛环境。所以宋茜想要在胡铭晨的面前赢了他，真是比登天还难。
见怎么甩都不能将胡铭晨给甩掉，宋茜心里就有些着急。可是来硬的根本不行，她脑子转了转，就打算来软的。
跑着跑着，宋茜干脆就慢了下来，到后面，干脆变成了散步的形态。