为她感到着急，突然灵机一动，看来要把她的看家本领使出来了。
拉着叶雨情的手，说道：“来啊，姐，跟我一起做这几个动作啊，保证你不紧张了。”
叶雨情听见宋宛宛这个样子，连忙点头：“好好，我跟着你做。”
“首先两只手平放在肚子前，然后一，深呼吸，停顿几秒，二，深呼吸，停顿几秒。”宋宛宛边说边做了起来，而一旁的叶雨情也依葫芦画瓢的做了起来。
“做完了有没有感觉轻松多了啊？”宋宛宛问道。
简单的几个动作，竟然真的让叶雨情感到轻松多了，她一脸崇拜的对着宋宛宛道：“宛宛，宛宛，真的有效果唉。”
宋宛宛看着她姐姐高兴的样子，双手叉腰，一脸傲娇道：“那是自然，别崇拜姐，姐只是个传说，这只是第一步，下一步我们就来说怎样激励你。”
这时候的宋宛宛丝毫不在乎自己的形象。
叶雨情看着宋宛宛的眼神更加的热烈了。
“这第二步嘛，就是你对着我，就说，我是最棒的，我能行，连说三遍声音要大。”宋宛宛一一的把要求说出来。
叶雨情有点迟疑道：“这不好吧，被人听到了怎么办。”
宋宛宛一脸伤