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余光是国内第二大经纪公司宏飞的公开练习生，他在参加超新星之前就已经累积了相当多的粉丝，只是宏飞那边一直不给出道机会，迫于无奈的余光才冒着违约的风险参加了JC娱乐的超新星，目标是成为冠军顺利出道。
超新星冠军的奖励非常丰厚，不仅能拿到JC娱乐A级艺人的签约合同，还能在纪氏集团出资过亿的电影中担当四番以内的角色，这对于任何一个还没有出道的练习生来说都是想都不敢想的优待。余光无论颜值还是实力都一直在线，这总人气第一的位置由他来坐选手们都是服气的，余光本人原也坚信不疑冠军会是自己的，但是现在看到纪希对苏离的态度，再加上这段时间节目组致力于为苏离洗白，一系列作为让他不得不紧张起来。
其实节目伊始的时候就传过纪星哲是内定冠军的黑幕，只不过后面网上爆出了纪星哲与纪希的关系，而且节目组又不余遗力地黑他，这条传闻才被众人遗忘，而现在又被捡了起来。
三十七名到第七名，三天三百万的逆袭真的可能吗？先踩后捧，这会不会是节目组为了捧红纪星哲而布的局？
除了他以外，这样的危机感也压在前五选手的头顶上，出道名额只有五个，多个下位圈的人上来，就会