个计划，按照计划执行。不能完全杜绝，只要控制在正常范围内，就行了。”
“你也可以换个方式来释放精力，当然是用于一些健康的锻炼或者娱乐。如果一种活动不足以消耗你的精力，可以尝试别的活动。多找一些可以消磨你时间的活动，比如学一学新的技能，比如唱歌，上艺术课或在作画雕塑。再选一项需要消耗能量的爱好，比如跳舞，尝试减压活动比如瑜伽太极。尝试激烈的运动，诸如攀岩跳伞。克服瘾不代表远离爱情生活，而是要摆脱性对你的控制。你应该自主掌控性生活，为之感到开心愉悦，而不是倍感羞耻。”
王太卡咧咧嘴：“可是我不羞耻啊，乐在其中啊。”
医生无奈：“王先生！您这个性格，我很想知道，当成你是怎么禁欲那么多年的？”
“拍纪录片......”王太卡扶额：“你说的没错，要么就是在攀爬雪山，要么就是在热带雨林里划船，每天累得要死，说不定还有生命危险，哪有心思想那些......”
“这就正常了。您的身体素质，确实很强。不过还是要克制吧。”医生说完，又叮嘱了两句，挂断的电话。
王太卡坐在椅子上，一个人开始发愣。但是接下来他满脑子都是白白嫩嫩的东西。