前介绍战队时，特意隐晦的点出“煮饭阿姨做菜比较有个人特点”，卢衡心领神会，便去小卖部买了一箱泡面存着。他也没向煮饭阿姨提意见的资格，论月薪，他也就比阿姨多挣了几百块。
安顿好了一切后，卢衡给老爸发了条报平安的信息，然后草草吃过晚饭，一看时间，已经是晚上九点多了。风尘仆仆忙了一天，他也不觉得累，坐在床上傻笑了一阵，然后立刻蹬蹬蹬的出了房门，走进那个属于自己的格子间里，打开了电脑。
刚一打开电脑，卢衡就在桌面上看到了一个文档，名字叫《基础训练手册》，右键属性里的“创建日期”就在一小时以前，看来唐栗这个领队的工作效率是真的高。
桌面右下角还有个图标在闪，这不是市面上常用的聊天软件，而是战队内部的一个通讯工具，卢衡点开一看，是唐栗发来的信息，时间差不多也在一小时前，消息有两条，一条长一条短。
“基础训练计划已经发给你了，你自己照着训练就行。针对计划我会催一催教练组，争取两天内也做出来。桌面上有个叫‘检测’的程序，里面的小游戏你玩一下，结果我这里会直接收到，教练组会根据这个成绩给你定计划。”
“加油！”
卢衡一笑，关掉聊天框