一日的练习这种健身套路。
李丰满能够平平安安的从一个四斤四两四钱的小不点长大成一个一米八几大高个，五禽戏亦是功不可没。
五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。
每戏两动，共十个动作，看似简单，实则想要做到标准，连动全身，却并没有那么容易。
从三岁开始，李丰满一共练了二十七年，这才堪堪将五戏十动练入身心，可以心随意动，活络全身。每次做完，都会畅汗淋漓，连吃饭都能多吃两碗。
虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。
五禽戏，先虎后鹿再熊、猿、鸟，依次而动，李丰满先做的是虎戏，四脚着地，腰身长引，手脚并动，前后相移，看上去动作有些别扭，根本不是人体正常该有的形态。
根福再次停止住身形，一脸惊诧地看着李丰满，四肢着地，撅着屁股趴在地上，还时不时地来回地扭来扭去，前爬几步，又后退几步，看上去甚不雅观。
少爷这是在做什么，难道又疯了？
“少……少爷，你这是在做什么？”根福紧张地探声询问：“没事儿你趴在地上玩，不太好吧？地上多凉多脏啊，要不要小