恐怕就算母亲不责骂，韩东自己心里也会过意不去。
涮了二十多分钟，才将煮锅里那股难闻的味道消去，韩东叹了口气，揉了揉隐隐发胀的太阳穴，回到了卧室之中，开始进入冥想状态，恢复消耗的精神力。
精神力耗尽的韩东，感觉一阵天旋地转，恨不得马上躺在床上睡觉，但他还是强忍着痛苦，盘膝坐在床上进行冥想。
两个多小时后，韩东精神力完全恢复了过来。
“咦，感觉自己的精神力，似乎比之前多了一些，该不会是又提升了吧？”韩东突然感觉，自己精神力的“量”似乎增加了一些，就好像精神属性又提升了一点。
不过在现实世界，精神力可没办法数据化让他一目了然，只有进入到梦魇世界中，才能确切知道自己的精神力到底是多少。
“将精神力消耗一空，然后使用冥想术恢复，就能快速突破上限？”韩东脑海中灵光一闪：“难道这就是所谓的极限修炼法？这样一来，我也不用害怕精神力枯竭会对身体造成损害了！”
这种将精神力消耗一空，然后用冥想术恢复来提升精神力上限的方法，只能在现实世界中使用，在梦魇世界中，一旦精神力消耗殆尽，就会直接从睡梦中苏醒过来，没办法使用这种极限修