“乔羽，你t的真是天才。”
乔羽瞟了旁边的浅田真央一眼，“肖恩，有女孩在，你t的别说脏话。”
“哈哈哈。”
肖恩·怀特没想到乔羽能在一个星期掌握单个rk加720，不过双rk对于乔羽来说还暂时不行。
“好了，那今天教你criler。”
所谓criler就是后空翻配合转体动作，一般是540或者900。
还是一样，如果做两个后空翻，那么就是double`criler，这个都是一样叫法。
“后空翻最大的难点在于心里上的恐惧。”肖恩·怀特说道。
因为前空翻是可以用手保护的，而后空翻总觉得脖子会先着地，那是毫无保护的感觉。
“先跟着我原地做后空翻，来。”
肖恩·怀特自己做了一个。
这个对于乔羽这种核心肌肉很强的人来说并不难，其实总的来说，criler比起rk来说是简单一些的，打分也要低一些。
比如后来2018年平昌冬奥会，肖恩·怀特和日本人平野步梦最后冠军争夺战就是靠狂飙double`rk1440。
做个比喻的话，rk就相当于4周跳，而