花滑大奖赛分站赛的抽签结果出炉了，因为普鲁申科和乔羽都是种子选手，所以不可能抽到一块。
最终乔羽抽到了美国和加拿大两个分站赛，而普鲁申科抽到了中国和法国两个分站赛。
今年的总决赛会在俄罗斯的圣彼得堡举行。
“还有10天就是美国站了，紧张吗？”金妍儿看着梅花桩上的乔羽问道。
“有点。”
如果按照正常情况，花滑运动员的巅峰最多两届冬奥会，所以乔羽还是有点担忧的。
自己能不能超出正常情况？
跳了20分钟梅花桩之后，乔羽开始练习跳跃，10月中旬的加拿大已经比较冷了，再加上波叔家的后院有制冷设备，此时已经可以有硬度合适的冰场了。
美国分站赛，乔羽还是以4t和4s为主，4f暂时不需要，留到总决赛的时候再用。
如果乔羽能在总决赛自由滑使出三种不同的四周跳，那也算是前无古人了。
练习的时候，乔羽都是用最简单的进入动作，往前滑行然后转身背身滑行，左脚一蹬。
“不错。”
半年梅花桩练习明显增强了乔羽左腿的肌肉力量，这一蹬很有劲。
右脚一点。