因而从气温的角度上看，如果彼时期的气候转暖而且基本稳定，且同期农耕王朝的统治范围基本没有发生大的变化，那么王朝的实力就会略有增强，历史进入难得的稳定期。气候变冷，游牧文明的战斗力就会加强，游牧民族的袭扰也就更加的频繁，而中原王朝也将面临内忧外患的窘境，这一时期王朝更迭的速度快，就是进入了寒期。
研究结果表明，温暖期一般建立了强大的中央政权，此时国土面积广大。寒冷期则汉人政权实力大打折扣，边疆少数民族“兴盛”，来自外族的压力很大。赵昺记的入宋后的温暖程度低于隋唐两朝，北方气温又一次下降，进入中国历史上的第三个寒冷期。
好在这一寒气并不长，可是对于宋朝来依然是致命的，少数民族政权也追求好的草场，契丹、党项、女真、蒙古的南下对宋朝轮番吊打。所以宋朝尽管经济发展较高，但其在军事、统治范围等方面已大不如前朝，以致从中原被驱赶到江南，苟延残喘，落了个‘弱宋’的坏名声。
在宋朝退居江南的时期，气候也非一成不变，曾经有过波动。蒙古人抓住了这个窗口期，他们在暖期时期，经济与军事实力都得到了长足得发展，一路打到了多瑙河沿岸，建立了中国历史上最大的军事版图。当然这也