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尽管开拔在即，但岛上部队每日出操的安排还是没有变化，一如既往地在每个清晨按时进行。网特战营的体能训练一向以量大著称，虽然这段时间钱天敦和高桥南因为杭州的行动，都无暇顾及部队的操练安排，但特战营的日常训练也没有因此拉下。这天又是每旬都要例行的武装越野拉练，战士们在天明前就从定海港附近的营地出，进入舟山中部的山区，他们每个人要背负重达三十斤的个人作战物资，在这一天当中完成路程大约二十到二十五里的山路行军，期间还会根据指挥官的安排，临时插入一些野外作战的战术演练。
这种强度的训练对于其他部队来说肯定算是一件苦差事了，不过对于特战营的士兵们来说，这不过是每月三次雷打不动的拉练安排之一而已。据说这是部队开拔之前的最后一次武装拉练，近期都不会再安排类似的大运动量训练了，也算是给士兵们留下一点时间调整状态储备体能。
参训部队一直到当天下午才结束训练回到营区，虽然大部分人都因为这一天的拉练而显得十分疲惫，不过也不是所有人的体能都被耗尽，孙真看起来就没有受到太大的影响，回到营房洗了个澡之后，他便去连部申请了请假外