如在个人感受方面：
1、太在乎别人的看法，总是怕被别人误会；
2、总是回忆过去，极其念旧，不敢展望未来；
3、喜欢换位思考，宁愿委屈自己，也要取悦别人；
4、自己的事情从不麻烦别人，需要帮忙也要想很久；
5、别人对我稍微好一点，就恨不得对别人掏心掏肺；
6、总是自卑，看不到优点，且有颗玻璃心，容易受伤；
7、容易对某件事物短期沉迷：游戏、看书、追剧、零食；
8、世界上有两个我，一个在白天欢笑，一个在黑夜痛哭。
比如在个人婚恋方面：
1、不会主动，不属于我的，失去了也不可惜；
2、遇见喜欢的人会自卑，觉得自己配不上TA；
3、总是会本能地疏远很多试图给自己温暖的人；
4、谈恋爱的时候，总是会觉得对方还不够爱你；
5、喜欢对方年纪比你大，喜欢TA说话语气温柔；
6、在婚姻里时常情绪化，总是习惯性地患得患失；
7、会对所爱的人付出自己的一切，还会担心不够。
在旁观者看来，没有安全感是