海棠书屋 > 网游小说 > 天生就会跑 > 第三百零九章 400米半决赛对决(二)
能够发挥出自己的绝对速度快的特点,在这个阶段渐渐的跑到前面。
    以往那种前面三百多米都是落在后面,然后一直到最后几十米奋起直追超过的跑法,叶钦虽然已经习惯,但还是不太喜欢。
    跟在其他人后面跑,节奏实在太容易被带偏了。
    他之所以会一度绝对400米跑起来不对劲的缘故,也是这种跑法的缘故,总会把自己放在追赶者的姿态上,不论遇到强敌还是弱手,都以一种跑法去应对,在自我实力不断提升的前提下,自然会觉得十分不顺畅。
    而现在的跑法是这几个月以来,他和兰迪-亨特尔根据过去的特点,重新调整的新跑法。
    前半程200米保持差不多保持百分之九十五到百分之九十八的高速发挥,尽可能改掉前半程将自己速度压得太狠的毛病。
    这种跑法只是昨天预赛跑来一次,还没有经过大赛的检验,但之前几个月在训练中其实效果还算不错。
    运动员的训练有时候需要长期固定的节奏去训练,但到了一定阶段,骤然以外力打破,调整尝试新的东西,往往会有意想不到的效果。
    直道进弯道!
    在四百米的比赛里,进入到了第二个弯道就是分水岭的阶段。
    经


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>