日聚元，也就是说，用一百天的时间，把灵气聚成灵元。
灵元聚成，就达到了大梵天功的第一阶。
灵元停在丹田，内视就可以看见，这东西非常重要，是练大梵天功的依托，它与身体感应，光芒亮一点时身体健康无恙，黯淡时就会疲惫多病。
安稚缓缓打出一个：？
书的第四章，讲的是怎么继续修行，让光球变成圆润而边界清晰的球形，大概把光球蓄到指甲大小时，就达到了大梵天功的第二阶。第五章讲的是继续努力，光球会终于开始缓缓旋转。
这是最难的部分，书里足足唠叨了几十页，一旦光球终于转起来了，就算是练到了大梵天功的第三阶。
安稚望着体内足有核桃大、轮廓清晰形状完美、滴溜溜转得飞快的光球，默然无语。
这玩意……该不会就是灵元吧？
这么厚一本书，就这五章，后面没了。
安稚合上书，就听到有人在嘁嘁喳喳。
是两个猫侍从路过，都看见安稚了。
一个压低声音说：“看，王上的新宠物在那边。”
“她来了以后，我的灵元都要疯了，”另一个小声说，“真想摸一下。”
“想什么呢？那可