当造人一事被正式提上日程之后，谢莹草就开始翻阅备孕的书籍了。类似孕前几个月内不能饮酒，不能吸烟这些都是很简单的，因为她和严辞沐都没有这方面的爱好。平时去的场合，这些也不太多。严辞沐虽然有一些应酬，但是能够以茶代酒的，就绝对不会饮酒。
没事喝什么酒嘛，直接上茶楼多好，又健康又有情调。
还有孕前几个月要开始服用叶酸，主要是为了预防婴儿畸形。现在每年婴儿畸形的比例还是很高的，除了肢体上的畸形，还有神经或者脑部发育畸形等。有些孩子生下来就残缺，有时候是父母自己不注意的缘故，而这种残缺很多时候是一辈子的。
谢莹草认真了很多文章，什么样的东西能吃不能吃，都大概清楚了，就买了叶酸开始服用，虽然说至少孕前三个月开始服用就可以，不过她查阅的时候发现叶酸也可以治疗女性贫血，而她自己有点低血压，正好可以先进行治疗。
除此以外，她本来就每周会和谢妈妈去健身房锻炼，现在备孕阶段，她的健身项目就做得更多了，每天还加上跑步。由于现在是自由工作，除了周末有对外汉语班之外，她每天有固定的时间用来写作，自己可控制的时间就更多了。所以天气好的时候就在附近跑步，天气不好的地方就