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王蒙睡了一个舒心觉，第二天虽然起的很早，但是依然神清气爽，精神百倍。
照例，晨跑项目是鹰嘴崖跑两个来回，基本上跑下来刚刚热身，接下来就是一些力量的巩固练习。
老刘说过，今后他需要走的路和以内力辅助体魄的道路再不一致。先天之路走的是纯粹的先天之气的修炼，凭借先天之气的修炼，可以使用一些术法，这些术法一旦展开，先天高手以下没有人可以对抗。
比如最简单的灵火术，一旦沾染了半点，就会迅速蔓延，只要术法内的灵力不散，哪怕你内力再强也无力驱除，若没有壮士断腕的决心，那就只能眼睁睁看着自己被焚烧殆尽。先天高手相对于普通高手的威慑力不言而喻。
所以在王蒙成就先天之后老刘更多的想让其接触术法的修炼，对于肉体的锻炼反而没有那么苛求。不过王蒙自己并没有放松下来，一来刚刚成就先天也没有什么可修炼的术法，二来王蒙隐隐觉得这与生俱来的天赋似乎并没有那么简单，最基本的一点就是他只需要付出努力去锻炼，他的力量似乎就像没有极限一样无限增长。
于是乎，爬山，背负巨石青蛙跳，负重俯卧撑等常规项目又