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王蒙终于知道他那些个徒弟是怎么死的了，这都是活活练死的呀！
反正他是决定了，说啥也不能被这货给练死。
正当他想要义正言辞的抗议之时，刘易阳在他面前坐下来了：“我不管你同意与否，你一定要完成这个训练。完成训练，我送你一份大礼。你要是退出，我就杀了你。”
刘易阳平视他，再没有了嬉弄之色，取而代之的是一种让人发慌的淡漠。
“坐起来，第一个训练，呼吸。”说完刘易阳盘膝坐下。
王蒙一口气差点没咽下去，还以为弄这么大场面会是什么严肃的训练，没想到就只是呼吸。
“不要小看呼吸，人在战斗时发力点很重要，而那个点就是你凝气的一刹那。我要你做到在全力出击的前一瞬间，务必要保持全身的放松，迷惑对手，借以可以达到一击必杀。”
“首先，延长你的呼吸时间，同时不要让你的呼吸发出一点点声响。”
“一吸便提，气气归脐；一提便咽，水火相见。”
“不行，屏息时间太短了，至少要有一炷香的时间。吐息是怎么回事，叫你要慢！笨！”
“不要用胸腔