嫩,烤羊腰子滋味十足,香料完全地盖住了膻腥。
凉拌羊肉入口麻香,份外下饭,羊肉汤更是浓郁香纯,十分可口,炒时蔬也很是爽口。
自打回到了长安后,利益于程处弼,李承乾的饮食菜谱得到了翻新。
吃得这位太子殿下眉飞色舞不已,那小碗都添了两次,这才满意地打了个饱呃,搁下了碗筷。
“程卿……”李承乾下意识地叫了一声。
一旁的宁忠无奈地悄声提醒道。“太子,程将军今日不当值。”
“哦,罢了,接下来,孤应该干嘛?”抹了抹嘴,李承乾自失一笑问道。
宁忠赶紧伸手入怀,掏出了一份详单。
“接下来,太子殿下顺、逆时针各揉腹三十六次,休息一刻钟,然后走动一刻钟的时间,以利于消食。”
这份详单,便是程处弼在李承乾回到了长安之后,重新给他制定的身体恢复计划。
之所以揉腹,自然是因为腿伤之后,久坐不运动,容易导致肠蠕动减弱,引起便秘。
所谓的走动,其实就是让太子殿下杵着双拐在丽甘殿内蹦上十五分钟。
毕竟,太子殿下腿伤未愈,肯定不能让他拿那只伤脚接触地面运动。但是肌肉长不运动,也