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沈约虽然还有些困惑，不过却明白这些人为何如此好奇了——这帮人穿的已经是隆冬的服饰，有几个还带着雪帽遮住了耳朵避免受冻，可他还是一身夏装，虽有外套，但看起来着实不合时宜了。
怪不得这些人当他是雪人，或许在他们看来，只有雪人才能穿着这种单薄的衣服在这种环境下生存吧？
——师父，我怎么知道自己进入了禅修之境？
他没再理会那些人怪异的目光，蓦地想起儿时和师父的对答，那时候的他很多事情不清楚，感觉禅修这东西和中奖一样的难以琢磨，有时候坐半天身体益发的疲惫，有时候坐半天却是精神抖擞如同重生一样。
一样的行为，却是不一样的结果。
师父的回答让他恍然大悟——初步禅修以心细、呼吸细以及除诸身行为准，哪怕你有痛苦病症，但你真正入禅定之后，就会感受不到这些痛苦。
顿了片刻，师父缓缓又道——初步验证你得到了成果的方法就是，你禅定久了，渐渐就会感觉到身轻、身软和身暖，这是你已经逐渐开始解决五盖之毒的前兆。
沈约在大雪山内禅修过月，只感觉小腹处长期都处于温暖的感觉，那就如同个小火