《太清混元录》下部首页介绍说上下两部并无关联，是两种不同炼气方式，下部更难练。是因为需要五灵根以上属性的人练，五灵根人本就稀有，所以数千年来练成者不到双手之数。
林枫按照秘籍所示从呼吸吐纳开始练起，所谓练气就是把天地灵气吸入气海中，再经压缩净化后储存在丹田和经脉中。
灵气储存在自然界所有物质中，像石油、煤炭等是不可再生的资源，经过千万年修炼者抽取利用，现如今自然灵气已微乎其微，故近代少有紫气高手炼成。
灵气也有属性之分，而《太清混元录》炼气法就是需具有五行五属性以上体质的修炼者，把吸取的五种属性以上的灵气在气海中混合，纠缠，压缩，然后再在丹田中储存。说起来好像简单，过程却极其复杂。
五行属性之人世间少有，普通人根本练不了《太清混元录》下部，这也是当初卓云子没盗走下部的原因。
普通修炼者只能吸收单一灵气，而林枫的五行七属性灵根却具有得天独厚的优势，这种体质千百年不出一人。
林枫缓慢吸取四周各种物质中的灵气，气海中也隐隐有了旋转的感觉，一个时辰后这种感觉消失，林枫停止修炼。
因为灵气极其稀薄，周围灵气只能供他修炼一个时辰