兴许是这段时间有了足够的放松，秦绝注意力再回到演技上，反而处理得更加得心应手。
一些浸入派演员也会采取类似的方式，在演完一部作品后通过隔绝表演、角色等强硬的方式让自己从状态抽离出来，不再受到演戏时的影响。
这个过程根据每个人体质与情感敏锐度的不同有所区别，历史上有许多演员经历过漫长而残酷的角色脱离期，更有很多人一生再没走出来，即使是演了下一部戏，也多多少少带着上一个角色的影子。
秦绝先以哭戏练起。
自从她学会感情驱动型的流泪后，再回头观看一些著名的悲剧，就能更深刻地体悟到当时人物的心情。
或隐隐啜泣，或皱眉敛泪，或嚎啕大哭……单单一个“哭”字，在表演上就有许多可能。
一夜过去，秦绝瘫在床上，重重地哼唧一声。
影视空间里的练习不会影响到身体，但在心理作用下，双眼仍会有哭了一整晚的错觉，异常疲惫。
默数五秒后，秦绝睁眼起床。
洗漱、吃早餐、拎包出门，没有拖沓和偷懒。迎着晨光，莫名有种自己成了上班族的错觉，早七晚八的那种。
这么一想，工作时间还挺长。
决定了，今天多蹭一会儿健