健康饮食没什么不好，做这一行对身材有一定要求，只是到了这边，心理医生说这是一种病。”
“因为红肉饱和脂肪酸含量太高，我已经几年没吃过牛羊肉了，火锅烧烤精米，甚至加了糖的酸奶，想吃的东西太多太多，可它们又让我感到痛苦……”
袁夏震惊了，他“啪”地一声打着了火儿，小心翼翼地问：“那我煎鸡胸可以放油……吗？”
“一点点，用o oil好吗？”宋辰冬薄唇微抿，面露歉然之意，“我的要求太多了……真是很抱歉。”
袁夏均匀地在平底锅上喷了一点点o oil，这种油相较于其他品种更有利于心血管健康，确实应该多多推广。
他感觉到了宋辰冬失落的情绪，在那一刻，他明白宋辰冬是在被这种障碍症真真切切地困扰着。在鼓吹健康饮食，腹肌马甲线的今天，不知有多少人为了所谓的健康身材深陷疾病的泥潭？
在选修的营养课上，老师就说过，太多女学生为了追求维秘身材，大量运动少量饮食，导致一系列情绪病和荷尔蒙失调，经期紊乱、甚至闭经的情况屡见不鲜。而实际上，“健康身材”并不健康，那样低的体脂率是很危险的。只是他没想到男人也会有同样的困扰。
他还