炼二头肌，分明是把这金瓜锤当哑铃使。除了举哑铃之外，秦峰还全身负重练习跑步，或者是仰卧起坐，或者俯卧撑。总之秦峰能想到的方法，统统来了个遍。这样高强度锻炼不到三天，秦峰便有些扛不住了。
秦军四万将士以及数万秦人每日看秦峰做这些古怪事情，都不明白秦峰在做什么，不过上将军历来高深莫测，经常有一些不同常人之行为言语。这应该是一些不可明示的军国大事。所以虽然秦峰行为古怪，众人也见怪不怪，一个个也不多问，最多好奇的看看而已。
别人忍得住，司马直可忍不住，见秦峰如此古怪，司马直一问之下，差点笑死过去：“什么？二哥，你这样是在锻炼身体？身体还用锻炼”？
说完司马直脱去外衣，只剩下贴身小褂，露着浑身疙瘩肉：“二哥你看，我有仗打就上马杀敌，没仗打就喝酒睡觉，也没像你这样个锻炼法，还不照样一身铜皮铁骨”！
秦峰羡慕之极的看着司马直这一身腱子肉，要不是怕司马直误会，恨不得上去摸两把。
“三弟，你有所不知，二哥我很羡慕你们马上杀敌的英姿呢！可惜我武功太差，只能这样高强度锻炼来提高武力值了”！
司马直听了哈哈大笑，见秦峰脸色有些发红，稍稍止