忽然说。
她原本还陷在自己的思绪里，他的这句话让她愣了下，下意识地抬头望向他。“你……不会吧？”在她的印象和本能直觉里，她觉得他应该做什么都很行，慢跑更不在话下。
不过他显然在打破她的刻板印象。
“我当时也以为慢跑是一件很容易的事，”他微扬唇角，语气真挚而温和，“毕竟我在读书的时候短跑、打球、游泳……都还不错，但是事实证明，我小看了这项运动。”
她静静地倾听着他的话，一脸专注。
“慢跑最重要的不是天赋，不是技巧，而是专注和坚持。”他说，还伸展了下自己的手臂，“很多跑步的人觉得跑多了就没意思了，有的人宁愿去跑步机上跑，觉得这样既有效也更加有趣。”
他很早的时候就开始慢跑了，或许这跟他从小就接触了很多有关健康方面的知识和经历有关。慢跑对他而言是一种生活方式，也是一种习惯，就像有人习惯了抽烟，习惯了喝酒一样。
“对于一个初学者，想马上适应和喜欢慢跑往往并不是那么容易，”他瞬也不瞬地睇着她，像在侃侃而谈自己的肺腑之言，“有不少人是带着目的去跑，比如减肥，当然有目的会增加自己的积极性，不过我觉得在慢跑中发