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在上古洪荒时期，手无寸铁的人类到底要怎样在恶劣的环境以及凶猛的异兽嘴里活下去呢？
无他，唯有打开身体的宝藏，觉醒其神通，方能活下去。
人类的身体就是一个大秘宝，里面埋藏了无数宝藏。
老夫所著长寿经亦是打开宝藏的钥匙。
能够领悟养气篇，说明你对道家亦有所了解，即便不是道家之人，亦与道家有所关联，老夫便将其传授与你又如何。
长寿经共分三篇，为养生篇，锻体篇，养气篇。
三幅篇章如若拆分修炼，练至极致，将各有奇效，但最多到达凡人的极限。
若是三幅篇章共同修行，将相辅相成最终羽化登仙亦不是梦。
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此时距离在图书室找到道家的知识典籍以及过去五天了，通过与脑内的长寿经进行对比，连猜带蒙总算将养气篇的内容解析了出来。
什么？你说连猜带蒙的去练气确定不会走火入魔？
这当然不会，虽然是连猜带蒙的，但是仓吉可以肯定自己的解析没有错。
要问为什么的话，因为当他彻底解析完后，识海中的长