恋的同学摇了摇头，然后抬了抬自己并不灵便的胳膊道：“还有踢正步的手部动作分解，你来着了，今天学腿。”
所谓的手部分解动作就是，一手水平摆放在胸前，一手向后摆动，一定就定五分钟，五分钟以后换手。
黎菘倒吸了一口凉气，她这会儿跑还来得及吗？
“稍息。”教官从远处跑步过来，声音穿透云霄。
黎菘下意识地挺胸抬头目视前方，听说听口令不及时要被罚蛙跳，她可不想继擦鼻子以后再次出糗。
“立正，二十分钟军姿开始。”
训练前站军姿是标配，刚开始一天的训练，先站军姿拎拎神。
黎菘刚站了五分钟就开始冒汗，到底是病刚好，身子还有些虚。她使劲儿眨了眨眼睛，想让自己精神起来，这么一动，就被教官看见了。
教官过来踢了踢她的腿弯，“绷直，身体前倾，肩膀不要塌。”
谁知道教官就这么轻轻一踢，加上黎菘自己腿打颤，她往前踉跄了一步，直接摔到了地上。
这么一下可把教官吓得不轻，蹲下查看黎菘的情况，“带了两三年了，头一次遇到碰瓷儿的。”
“没……”黎菘深吸了一口气，缓了缓，“报告教官，我前