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杨越扶着一颗掉光了叶子的白桦树，看着钟煜始终保持着速度从面前一闪而过，心里骂了句娘。
卧槽，扮猪吃老虎啊！
半个月前，这货还被欧阳山拖得要死要活的，怎么现在都能跟上自己的速度了？
钟煜跑得远远地，还回头朝杨越笑了笑。
他算是独领风骚了，甩了第二集团三百多米。五班在第二集团算是比较靠前的，但郑书丛拉在了后面，勉强跟着第二集团，看上去已经快要到极限了。
“加油！”杨越调整脚步，跟在郑书丛的身边。
“郑书丛，别低着头看脚，你不晕吗？”
“晕！”
“不要倒碎步，迈开腿来，别整的跟个女人似的，你是女人吗？”
“不是，班长！”
“跟着我……”杨越一边跑一边教他三步呼吸法，这玩意平常没少教。但是说起来简单，做起来很难。如果平常跑步没有养成这个习惯，临时临刻也起不了多大的作用。
但是，三步呼吸法能让跑步的人感觉更舒服一些，也能保护不断剧烈扩张收缩的肺部。
第二集团越跑越远，郑书丛却快顶不住了。