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?经过上杉木这么久的废话之后，终于要到了正题，提取查克拉。
“其实提取查克拉十分的简单，经过了一点点的训练之后，每个人都可以做到。但是在这个环节当中，还是有需要要注意的地方。”
“就比如说我现在这样。”
说着，上杉木站立不动，闭上了眼睛。
眼睛在眼皮下滚动，眉头微微皱起，似乎是在集中精力做一些事情。
然而……
在场的每一个人，都没有办法看懂啊。
几秒钟后，上杉木再次睁开了双眼，长长的呼了一口气。
“好的，就在刚才，我就将一部分身体能量和精神能量融合成了查克拉。”
龙之介直接冲着上杉木说道，“然而我们都没有看懂好吧？”
上杉木摇了摇头，微笑道，“我只是说一下提取查克拉的过程，并没有多么的困难。只要你们能够感受到自身的身体能量和精神能量，并引导它们尽量按照一比一的比例融合就行了。甚至当你们的身体适应之后，就可以自然而然的合成查克拉了。”
“听起来和没说有什么两样……”
龙之介还是摊