在马场的第三天, 劲臣睡到日上三竿，容修在书房工作了，两人没有一起用早餐, 这是以前从没有过的。
身子适应了他，不像昨天那么乏。
浴室里, 镜前的男人像换了一副面貌, 一个人的气色和精神状态, 似乎比美容来得更直观。
从浴室出来，卧室里有种淡淡的气味，劲臣开了窗，让风吹进来, 把房内的亲狎味散开。
这天容修一直在忙综艺的事, 下午和制作组开网络会议。
近八十人的超级团队，编导组，策划组，后期组, 以及国家救援团队，大家为这档综艺准备了小半年。
和以往的综艺不太一样，容修强烈要求使用“纪录片”拍摄风格, 拒绝剧本和人设, 要求真实、即兴、极限。
所以, 策划团队不像从前那么忙，以前，他们要为嘉宾的人设和台本细节, 开会讨论三十次以上！
这次压力最大的, 要数熊大海领导的六名跟拍VJ, 还有两名外科医生。
这10人, 负责拍摄和急救，在岛上的处境与艺人差不多，不会有太多的生存资源。
也就是说，导演团队不会上岛。
无人岛上只有16名嘉宾，10名拍摄成员。