构成一个舒适的角度，大小腿形成合理夹角，全身肌肉处于最佳用力状态，这让她的启动动作拥有一触即发的最佳效果。
加上其他各项辛苦训练，林多的起跑就有了明显的进步，基本能稳定在0142-0154之间，快的时候还能到达0131，比之前要提高不少。
两周训练结束，林多与深蓝省代表队一起飞往沈阳，参加全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛。
这次，她打算冲击莫斯科世锦赛a标。
☆、chapter21
让林多跟着外教训练还是汤教练建议的,某次幼儿园放学时间，接儿子的汤贤碰上同样来接女儿的白雪芙，搓着手叫住了她，“萌萌妈妈，您现在方便吗，我这儿有个事想跟您商量下。”
白雪芙停住脚步，挑眉道：“汤教练，你的年龄可比我大，别这个客气,叫我名字就行，有什么事直说。”
汤贤拳头抵着唇干咳一声，从善如流道：“行,那我就叫你雪芙了。”
两人到不远处一家kfc,随便点了些吃的,把孩子丢到游戏区，找了个僻静的位置进入主题。
“是这样的，我们短跑队这些年都没出什么成绩,无论是团队能力还是教练的专业程度……都挺一般的