人体秘藏，无出精、气、神之列，因为修炼的前三个阶段，就是炼精、炼气、炼神。
炼神是冲穴境、通脉境的主要方向。通常来说，修士突破到了冲穴境之时，体内不断随着肉体与真气而蕴养强大的精神力，会强大到一个极限，从而可以由虚化实，做到神念出体，不仅可以更加清晰地感悟天地，而且可以使用精神力对外界产生一些影响。
当然，精神力虽然是不弱于真气的力量，但是终归各有所长，虚无、玄妙犹有过之，只是比起正面对拼，当然是不如真气的。虽然如此，能做到神念出体之后，战力又能够有一个飞跃。
从神念出体的那一瞬间开始，白子规脑中“轰”的一声，就仿佛炸开了一般，额头脑海一阵冰凉，思维前所未有得清晰。四周的环境，无论是最细微的气流变化，扬起的灰尘流动，都了然于心，甚至他第一次清楚地看到了天气灵气的存在。
一丝丝，一缕缕，一团团，大多数都是乳白色的，可以根据白色的深浅与纯度判断精纯与否。也有一些被沾染上了各种各样的黄色、红色、青色、金色、绿色，那是沾染了各种属性能量之后、经过了转化的真气。
即便是激烈的爆炸、交手冲突之时，他也能够大概判断出灵气或是真气的运