负重能做到二百三十个左右。
而且，叶峰连着做十分钟的时间，依旧脸不红心不跳。
对此，何晨光甚是感到佩服。
“太牛了，这简直就是超人！”
“看叶峰的训练，简直就像在欣赏一种训练艺术一般，视觉效果，太神奇了。”
何晨光安安想道。
片刻后，何晨光才缓缓反应过来。
难怪叶峰的实力，会有那么厉害了，难怪，叶峰会那么严格的要求他们了。
那些训练，对于叶峰来说，简直就是小意思。
但是叶峰还是考虑到了他们的自身条件，并没有给他们加大很大难度。
这一点，也确实令何晨光对叶峰刮目相看。
因为每天的训练，对他们而言，已经是非常严格了，也是非常高标准，甚至已经超过了他们的极限了。
但是，现在来看，他们的那些训练强度，根本不值一提。
而且，叶峰也已经给他们放水很多了。
何晨光走到叶峰身边。
叶峰缓缓起身，看到是何晨光后，叶峰拍了拍手上的土，然后把胳膊上的沙袋取下来，微微一笑：
“晨光，怎么没休息吗？”
何晨光摇摇头：
“现在哪敢休息呢