己的大腿，方才保持着严肃。
见冷殊都摆出了那羞耻的姿势，罗云霄兄妹内心再抗拒，也只能老老实实地学了起来。
几秒钟后，冷殊三人都摆出了那搔首弄姿般的奇葩姿势，场面几度面临失控。
“每个人的身体都不一样，扭腰的角度、手掌的位置等等，都需要根据具体的情况进行细微的调整。”苏格深吸一口气，走到冷殊身边，根据脑海中那浩瀚的知识，帮他调整修炼姿势，“如果不注重这些细节，那么就算摆出这姿势，也只得其形，不得其神。”
冷殊几人都认真地听着。
苏格替冷殊纠正了姿势以后，又来到罗云霄身边，替罗云霄纠正姿势。
同时，他嘴里说道：“光学会姿势还不够，呼吸的节奏也很重要，正确的呼吸节奏，才能够最大程度地提高修炼的效率……”
轮到罗云欢的时候，苏格停顿了一下，方才继续说道：“在你们踏足圣境之前，这些东西对你们来说已经够用了，只要你们能够摒弃杂念，保持专注，沉浸修炼，就能够感受到这个修炼姿势的好处了。”
帮罗云欢摆好姿势以后，苏格转过身，背朝着几人：“好了，你们现在可以开始修炼了。”
在几人看不到的地方，苏格