凝丹，七魄聚成丹。
修行者修炼的第三个境界，也是一个从实质修行到虚质修行的转变。
练气境界，在丹田三境之内。道基境界，也在丹田之内，只是对丹田的一种凝练，对天地感悟，对天地灵气的一种超强运用。
但凝丹境不同，凝丹境已经宣告修行者在进入一个超越生死的境界。
丹成之日，便是修行者可以看破生死的时候。
这丹不是凝丹的丹，而是金丹的丹。
修行者在修炼的时候，汇聚天地灵气，淬炼其中的精华，以自己身的精血气魄神魂，凝聚而成。
凝丹境界，便是以精血与气魄凝聚在一起，进入金丹境前的一个境界。
这一个境界，精血可以感受得到，但气魄，却是七魄，七魄本就是魂魄之一，想要寻找到修行者自己的魂魄，非常的困难。
活人想要找到自己的魂魄，只有一个办法，那就是死，只有死了，才会魂魄离体，化为阴魂！
想要活着参悟魂魄之中的奥秘，想要看到自己的魂魄之气，非常的困难。
也幸亏修行者之中，有着一脉传承，才能看到修行者本身的魂魄之体。
这种魂魄之体，非常的难以感悟，而且，进入凝丹境，都有着一种劫难。