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单看大宋，赵匡胤下诏：“昔汤武革命，发大号以顺人；汉、唐开基，因始封而建国。（我）宜国号大宋……”
又有诏曰：“……已登大宝，宜改显德七年为建隆元年，改国号为大宋。”
这可并不是“臣子及外夷尊称之词”，人家皇帝自己明明白白说了是“国号大宋”。够权威吧？
所以国号前加“大”字早有了。
至于清朝国号，前头努尔哈赤称汗，先立为“金”，应该有传承之前女真人金朝的意思——
明末女真大概可分建州、海西、东海（野人）三大部，努尔哈赤出于建州女真的八部之一，又曾臣服大明，故蔑称奴。所以常用建奴代指后金，又称东虏。
建州、海西、野人三部是按地域划分，并不是按族群分。别说三部之间，就是三部内部的生活习俗也有差异，六十多个小部落互不隶属，而且混入了很多蒙人、汉人、高丽人等。把他们都叫女真只是个统称而已。
明末的女真人是不是宋代女真人后裔？有些联系，但不能完全看成一回事。不展开了。
到皇太极上位，尤其是他从林丹汗儿子手里拿到了元朝“传国玉玺”，他就不用再拉大旗扯虎皮了。于是把“女真人”改称“满洲人”，又改国号“金”为