焦源溥有能力，官声也不错。
他曾做了两地知县，考核全都名列第一。后征召入朝，授御史。
光宗病危及熹宗即位，有“红丸案”和“移宫案”，都跟太监有关。
刑部尚书黄克缵奏请宽宥有关宦官，焦源溥上疏予以反驳，力主严惩当时司礼监秉笔兼掌御药房太监崔文升等，“不可不磔”。
后崔文升出镇两淮，彼时焦源溥在凤阳当兵备副使，正好在其辖境。老焦怕被报复，称病回家。
崇祯二年，焦源溥和王徵、马逢皋等前官员在老家三原县组织了乡兵，号曰“忠统”。三原人河南大梁兵备道还派了都司、守备等前去协助操练。
忠统军战斗力不错，甚至要超过一般官军，军纪更是比官军好到天上了。奈何因为筹措的钱粮有限，这支乡兵只维持了四个月便不得不解散。
崇祯三年，焦源溥又被起用为分巡河东道。
再往后，焦源溥会因剿贼有功屡次升迁，七年任大同巡抚。当时兵卒粮饷短缺，饥民又有淘马粪为食，老焦上疏请免赋税、增拨军饷，朝廷不干。他也就不干了，回家养老。
到十六年，李自成克陕西，把老焦从三原老家“请”到西安当官，顺便让他捐资助饷，老焦破口大骂，被杀。