她不敢相信，萧泠泠今天力量比往常强了那么多，竟然是因为吃了自己做的狂鲨肉？虽然她知道自己做的菜效果很好，但是绝对没有达到，吃一块就能够让臂力增加好几百斤的程度。
而萧泠泠之所以要找自己学厨艺，无非就是尝到了甜头，想要自己自给自足。幻想着光靠吃就能够张力气。
不过她想的还是太天真的了。药膳确实很好，对人的提升是永久性的。而且没有什么副作用。
但是药膳这种东西，每一种食物，比如这次的狂鲨肉，只有第一次吃的时候，才会对人的身体有所帮助，而下一次再吃狂鲨肉，就不会再提升自身了。
但是哪怕如此，药膳也远超普通食物，丰富的营养会让使用者饱腹感大增，且有助于恢复体力，特别是他们年纪小处于发育期，就算是没有对自身能力的直接增强，给身体带来的好处远超普通食物。
好比，萧泠泠在十八岁之前，只是吃普通食物，顶多是正常生长，正常发育，跟普通人没什么区别。
但是如果一直吃药膳，那么她的骨骼、肌肉、五脏六腑、甚至是丹田、元力等方面都会潜移默化的得到增强。不仅仅会发育的更好、更养颜、促进身体成长发育，还会为以后的修炼打下坚实的基础。
换个简单