贴身帮许文做了个拉伸，还真是不避嫌，许文该感受到的都感受到了。
明明只是健身，偏生搞得许文浑身燥热。
做完拉伸，杨茜带着许文来到私教室，准备做一些简单的器械动作。
比如说轻举个哑铃，许文举哑铃，杨茜就在许文脑袋后面，引导着许文，时不时的还轻轻下压，最近的距离都快蹭到许文鼻尖了。
“许总，因为你好久都没练，所以重量一定要缓缓加，不能一下子上大重量，这样会撕伤肌肉的。”
杨茜轻声细语，一边说，一边双手轻轻按在许文的胸肌上，引导许文感受发力的过程。
不得不说，杨茜这个私教，专业度绝对可以，态度也是一流。
许文在杨茜这里，得到了很多，也学习到了很多。
“许···许先生，这套动作，您熟记于心了，吗？”杨茜撩了撩鬓角略微凌乱的发梢，微微气喘的问许文。
“我都记住了。”许文点点头。
有杨茜的言传身教，许文阔别已久的健身房之旅，终于圆满完成。
在杨茜颇为不舍的眼光中，许文去了更衣室冲洗。
今天的运动量适度，许文还有余力，不紧不慢的更衣之后，在健身房门前的沙发座区域，被下来巡视的常总叫