试一下。”
怪力四只手臂缓缓抬起四个巨大杠铃的画面，让苏谦眼皮子直跳。
“然后是下肢力量，”徐成平蹲到地上，双手负在身后，像只青蛙一样向前蹦，“这是蛙跳。你的话，就先不负重了。绕着这个小操场，跳5圈吧，每半圈休息一下。”
跳了三四步，徐成平站起来，揉了揉有些发酸的大腿，“上午的训练就这样，加油啊！我去看会书。”（指百变怪训练指南）
“霍加。”（哦。）
苏谦目送徐成平离开，不由感慨——格斗系精灵的训练，还真是朴实无华啊。
俯卧撑训练中。
【训练获得经验值3点】
蛙跳训练中。
【训练获得经验值4点】
完成朴实而又繁重的训练，转眼到饭点，苏谦再次在圆桌边遇到了不明生物小璐，一身淡蓝色的短袖短裤，上面还有粉红色的花瓣装饰，看上去清清爽爽、干干净净的。
靠近一点，还能闻到淡淡的香气，大概是柳茗的香水？
对比自己上午的辛苦训练，苏谦顿时倍感不爽。
“喂，”苏谦挪动着盘子靠过去，恶声恶气道，“我训练了一个上午，马上就能打败你了。”
被‘威胁’的小璐头也不抬，搬动