我”状态。此时，心神与天地交感，感受日月星辰盈昃、体悟春夏秋冬更迭，吸收宇宙洪荒之力。
书法大家进入“无我”之境时，起承转折的每一笔都是内息的流动。多一分则力竭，少一分则力弱。一笔一呼吸，一花一世界。行云流水，畅游天际。
将书法融入武学，有两大创造：
其一，将运笔的呼吸吐纳融入武功。学武之人，最重呼吸。无论进攻还是防守，身形展开，一定要让呼吸和发力达到某种平衡，否则，内息一旦紊乱，丹田气血冲击心脑，轻则昏厥，重则死亡。
从书法名帖中，可窥见书法大家“无我”状态时，内息的流转起伏，这是气和力的完美平衡。纵然此时笔走龙蛇，发力如暴风骤雨，整个丹田却宛如宇宙，内息如日月星辰，稳定运行，运力如大江大河，川流不息。
其二，字是死的，写字的人是活的，绝世书法都是书法大家依当时的情绪自由创造。
笔意即为剑意，如同剑法，剑招是死的，而人是活的，应根据对战时的环境、对手的武技灵活变化，灵活变换剑招，有招变无招，无招胜有招。这正是师父以前谈到的“心中无剑”的境界。出剑前，心中不预设剑招套路，而要根据对方身形变化，决定出剑的速度、角度和力度。对方无