四个好处，自然就是驱除体内污秽，当然也包括魔气。
这么多的好处，但是古往今来以剑意淬体为修炼方式的剑修依旧极少。
因为它有一个缺点，就是过程实在是太过痛苦煎熬！
所以即便是千秋宗主，也只有在需要突破瓶颈或者某些重要时刻才会前来此地感悟剑意，引剑意淬体。
良辰想着刚才路上千秋宗主传授的方法，开始放松身体，慢慢卸下防御，任由剑意临体。
“啊——！”才刚放弃抵挡，几道剑意瞬间破体而入，仿佛无形之剑将身体刺的通透！
良辰一声惨呼，浑身光芒随之亮起，就想运功抵挡，突然想到千秋宗主的话，只得再次放松身体。
得了空隙，一道道剑意仿佛从天而降的无形雨丝，从四面八方刺向他的身体。
“啊——！”良辰嘴才合上，再次龇牙咧嘴叫了起来！
与此同时，除了身体上的疼痛，那道道剑意中蕴含的各种情绪气势，也彷如一道道洪流冲击着良辰的识海！
“叮叮咚咚...乒乒乓乓...”
仿佛头顶套上了一个大钟，再围了十几个僧人轮番撞击！
而身体周围又像站了十几个手捏银针的神医，快如闪电不停扎