味出来，鸡腿肉丁也已经大幅度煸炒好了，把洋葱丁倒入锅中煸炒。
让洋葱丁的香味充分挥发出来，把洋葱的水分也给炒出来。
此时锅里的香味散发出来，几乎是弥漫着整个厨房了，冯一帆适时将隔夜饭倒入锅中。加入盐和胡椒粉，开始了今天的炒饭，将米饭给炒的是晶莹剔透，已经是完全一粒一粒的分开，再把打撒的鸡蛋液倒入锅内。
鸡蛋液进入锅里，在冯一帆迅速的滑炒之下，蛋液再把一颗颗的米粒包裹住。
偶尔一些漏在外面地方，则是透露出一阵银白色，如此产生了一种金包银的效果出来。
等到翻炒的蛋液完全凝固后，再把胡萝卜丁和豌豆以及苹果丁给倒入锅中。
接着还需要经过一阵翻炒，让胡萝卜丁、豌豆和苹果丁都出现断生的状态，最后再在锅中烹入一些苹果汁，盖上锅盖开始对蒸锅的炒饭进行焖制。
焖制的过程中，冯一帆迅速就准备了一个清爽的蛋花汤。
然后等到外面鸡叫声又一次响起，太阳也已经完全升起来，家里人也都是陆续起床时，冯一帆的这顿早餐算是做好了。
不过冯一帆只是把火给关掉，但是并没有去揭开锅盖，而是继续焖在锅里。
冯若