东福每日下午便去树林中找陈子良习武。他见陈子良只一根树枝便弹飞红三的大刀，心头倾慕不已，恨不能立刻就学得这样一身好功夫。
陈子良每日指点他的剑法术中的不足之处，又说些内功心法的练习方法，偶尔也陪他对练一回。如此两三次下来，陈子良便有些奇怪，问东福道：“你之前可曾学过其他门派的功夫？”东福摇头道：“我就宝法大师教了我这一套宝禅剑法，也只说是防身健体之用，却再没机会学得其它的功夫。”陈子良沉吟一会，道：“若是从这宝禅剑法的招术看来，不当如此神奇。”
东福奇道：“什么神奇？”陈子良说道：“我与你对招过程中，能感到有一股隐隐真气，自你体内发出，但等我再探，瞬间又无影无踪，若是稍不注意，便忽略过去了。如此二三回，这如何不神奇？”东福听得，却更是摸不着头脑。宝法大师教他这套剑术时，总是告诫：要心平如水，方能将剑术招数发挥到最好。但他虽将招数练得滚瓜烂熟，年青人喜动爱闹，如何能做到心平如水，是以这套剑法到他手中，就只能发挥出六成的水平。
宝法大师也曾叫东福打坐，东福却哪里耐得住那般清寂寂地在大殿中苦坐，是以终也没能坚持。至于陈子良所说的隐隐真气，他自己更是