了熟悉的熟练度面板。
【功法：青龙乙木功（1/500）】
就在此时，他听到徐道元在台上讲道：
“功法分为八相七大限，八相自然是金、木、水、火、土、风、冰、雷八相，而七大限则是皮、肉、筋、骨、内脏、脊髓、脑。
寻常的功法不过在锤炼皮肉，而青龙乙木功能够同时锤炼皮肉筋骨乃至脊髓。
若是通晓了这青龙乙木功，便能掌握青龙劲的精髓，看好了！”
他说罢跃出数步，一拳打在远处的一块大青石上。
众人皆看出他并非使用全力，只是使用的简单的肉体之力。
然而他挪开拳头的时候，青石上却留下了一个深深的拳印。
徐道元年岁大了，一身功夫全在真气上，居然只是动用纯粹的肉体之力，也有如此威能？
听到众人倒吸冷气的声音，他立刻满意地点了点头：
“看清楚了吗？让你们学习青龙乙木功的目的不是要求你们一定要练会这门文功，而是借此学会青龙乙木功中整合皮肉筋骨乃至脊髓的方法。
这便是文武相济的道理。而能够动用全身力量的青龙劲，便是整合了皮肉筋骨的证明。”
“人体七大限？文武相