准，继续。”
地面训练，需要一次次反复进行，让身体形成肌肉记忆，融入本能意识，如此一来，在面临真正的跳伞时，才不会慌张失措。
得到命令，周海没有丝毫不耐烦，耐心应对，转身重新朝平台而去。
若是训练的时候偷懒，那么等上了真正的战场，第一个死的或许就是你。
“砰！”
“砰！”
“砰！”
富有节奏感的落地声传出，周海面色平静，一次次从平台之上跃下，做出标准的翻滚式着陆动作，溅起细细的尘埃。
一次。
两次。
五次。
十次。
很快，半个小时过去，按照每分钟三次的跳跃频率，周海进行九十次的重复性着陆落姿训练，全面熟练掌握跳伞着陆的落姿要领。
“很好，我们接下来进行降落姿态训练，新手跳伞降落，大多采用四肢伸展的降落姿态，也可双手并拢于头前，身体打直，呈现流线型加速降落姿态，你看我的动作。”
谭刚看了看手表显示的时间，叫停周海，示意进行下一个科目的训练，整个人趴在地上，四肢伸展，双手抬起一定高度，五指并拢：“在弹射逃生后，一般要采取加速