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周海没醉，自从身体发生剧烈变化以来，不仅力量巨大，甚至连酒量都深不可测。
面含温和的笑意，立于公路边，周海挥手送别左雪。
夜晚，橘黄色路灯驱散黑暗的侵袭，释放光明。
送别左雪，周海带着状态极佳的身体，回到家中，穿戴自制的负重装备，开始今天的训练。
训练。
属于一个人的训练，一个人的艰难旅程。
周海永远牢记父亲曾言话语——世上没有不劳而获的好事，想要得到，就必须付出代价！
负重装备总质量六十公斤，满是缝补痕迹的老旧书包装着为四十公斤细小石砂，双手和双腿各绑有五公斤质量的负重包囊。
整套负重装备非常简陋，甚至破旧，但胜在实用。
“呼！”
穿戴沉重的负重装备，体型看起来臃肿的周海，终于感受到压力，吐出一口浊气，目光坚定，整个人离开家门，沿着预订的路线奔跑起来。
负重六十公斤，十公里奔跑，周海对自己的要求是25分钟。
25分钟跑完十公里路程，这是什么概念？
每秒奔跑速度，必