“锻体巅峰，只差一步就能进进入内息。”
夜晚，月光下。
陈里喃喃自语，不愧是武道中的神奇领域，只有大毅力大天赋才能进入的境界，就这么一小会的顿悟给他带来了巨大的好处。
【太祖长生拳：258/300小有所得】
虽然没有直接突破，但是熟练度现在获得十分困难，他练一晚上也就增加几二十点，顿悟一下子增加了两百多点，省去了他一二十天的苦修，收获不可为不大。
而且他的境界也突破了，达到了锻体巅峰，再次突破就能进入内息境界。
练体三大境界，锻体，内息，完身。
他已经要走完第一步，即将进入第二个境界，现在需要为即将进入的内息境界打基础了。
“我修的是太祖长生拳，吃的是王府精心调制的膳食，体质不是一般武者可以比的，需要找一门能够配得上我的呼吸法。”
陈里摸了摸下巴。
锻体境界，意为锻炼骨体，凝练气血，只需要一门武学，能够锻炼到身体的各个关键部位，直到气血达到巅峰，骨体越发强健，为进入下一境界打下基础。
或者都不需要武学，有大毅力的人，每天跑个几十公里，下蹲几千个，自