晚餐后，云浪和薇薇安在外院中散步。
云浪身体孱弱，主要是缺乏运动的缘故。他早就想改善身体的状况了，但由于前些日子被抽了一次魂能后，身心俱疲，就被迫拖延了这件事。
现在，被抽取魂能的后遗症，基本消失后，他立即把这件事提到了日程上。
只要去做，总是有些好处的.......
从内院的入口到外院的大门，约有六七百步，大致相当于三百多米的样子。若走上四个来回，也有两千多米的距离了。
对他来说，这种程度的运动量，已经勉强可以了。要是再多一些，就会倍感辛苦.......
周围的护卫和守卫们，注意到领主大人来来回回的走着，都有些好奇，远远的围观，小心议论着。
薇薇安本想呵斥驱赶，但被云浪阻止了。
“薇薇安，不要理会他们。再走上一个来回，就可以休息了。”云浪劝解道。
薇薇安点了点头：“主人，您若想增强体魄，还有更好的办法啊，为什么非要选这种见效慢的方式呢！”
她身为武者，精通此道，早就建议云浪采用其他的方式了，但却被云浪婉拒了。
“呵呵，我不是