海棠书屋 > 玄幻小说 > 武神降世 > 正文 第四章 灭门惨案
    次日

    午后,正在午睡的王拓被绿萝突然从白日梦中叫醒。

    “怎么?”起身的王拓目光呆滞,不知所措。

    绿萝则依旧是那副乖巧的模样站在一旁“昨日,夫人给女婢一份少爷的训练计划书,让奴婢从今日起,监督少爷积极完成每日的训练计划”

    “那我的好生活岂不是,到此为止?”王拓拿起被子罩着自己,仰头又倒了下去。

    王府后院

    坐在亭中已经认命的王拓,向绿萝伸了伸手“来,让我看看娘亲与父亲给我制定的训练方案吧。”

    “围绕后院,长跑20圈”绿萝一副认真的表情。

    “然后呢?”

    “就这些”

    “就,这就完了?”王拓心中郁闷,这未免也太敷衍了事,好歹你给整个纸质的出来,显得有仪式感些吧。

    看来,他们是靠不住了,坐在亭中石凳上便开始回忆起前世,当初被卖到泰国,被迫打地下黑拳的时候,那里的教练,对每个在场的孩子,都会拟出一份训练方案,从热身运动开始,加强体能,加强反应力,加强骨头密度等等......,对于每一项都会有精确的训练方案。

    “走,跟我去置办些


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