将一套·动作来回的练习了几遍后，阿然觉得自己现在熟练度应该在九成了，恩，就算是不到九成也绝对是八成半了！
阿然自己这样想到！
只是锻炼了五次，只有前两次的效果比较明显，能够感受到身体力量有一个明显的提升，但是后面的三遍，就不是特别的明显了，完全的可以说，应该就是自己身体中的力量没有什么提升！
这样的情况，倒也对，总不能一直修炼下去，就一直能变强吧，什么东西都是过犹不及！
这个过程有点像是前世玩游戏的技能ＣＤ一样，所谓的ＣＤ全称应该是 cooldown，意思就是冷却的意思，也就是说，不管什么技能都要有一个冷却的时间，如果没有一个技能的冷却时间的话，自己岂不是可以坐着火车，不对，完全就是坐着火箭的速度，让自己的能力提升上去！
既然后面的三遍没有什么用处的话，以后定下规程，每次做这套·动作的话，就做两套，多了也没有效果！
阿然起身准备将身边的如山阵地收了起来，只是当然的注意力全部的集中在保护自身如山阵地的光壁的时候，如山阵地的光壁上居然有一道道的裂痕！就像是一个蜘蛛网一样，向着四周扩散出去！